我是夏毅，拥有先天道体，可以掌握万法皆通，修炼双修之术更是可以改善任何妹子的体质。但是，即使拥有先天道体，也需要不断的修行和磨练才能成为真正的强者。

        修炼先天道体并不是一件容易的事情。在修行的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。其中最常见的就是被抓去给对方练功。这是因为在修行的过程中，我们需要不断地与其他修行者切磋，才能更好地提升自己的修为和实力。

        被抓去练功并不是一件好事，因为这意味着我们会失去自由，被迫进行艰苦的训练。但是，我们也不能轻易地放弃，因为只有经历了这些磨难，我们才能更好地锤炼自己的身体和意志，成为真正的强者。

        在修行的过程中，我们还需要注意保护好自己的身体和精神。因为修行过程中会消耗大量的能量，如果没有好好休息和调养，很容易导致身体虚弱和精神失衡。因此，我们需要根据自己的情况，合理安排修行和休息时间，保持身心健康。

        总之，修炼先天道体并不是一件容易的事情，需要我们不断地克服各种困难和挑战。但只要我们坚持不懈，努力修行，就一定能成为真正的强者，掌握万法皆通，改善任何人的身体和心灵。